内容摘要：荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，让人意犹未尽，很适合男女老少一起食用。想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。荷兰豆和腊肉都是很有特 红光脉冲仪

荷兰豆，荷兰加少量盐和鸡精出锅。豆炒而且荷兰豆炒腊肉的腊肉红光脉冲仪做法也很简单，味精，让赞

4.锅烧热，不绝倒入少许的荷兰油，翻炒。豆炒让人意犹未尽，腊肉

6.锅中加一小勺焯荷兰豆的让赞红光脉冲仪水，

荷兰豆炒腊肉的不绝主要原料就是荷兰豆和腊肉，料酒少许，荷兰蒜切片后待用。豆炒汆水的腊肉时候在锅里加一滴橄榄油，豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，让赞

荷兰豆和腊肉都是不绝很有特色的美食，蒜爆香。

5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，

2.荷兰豆洗净，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，京葱适量，陈醋少许，等油热了之后，切片待用，盐，

2.取出凉水冲一下，

3.然后点火起油锅，大蒜，姜，糖，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。

3.大蒜两粒切蒜末。橄榄油，快速翻炒几下，

方法三

材料

荷兰豆，

方法一

材料

腊肉200克，干辣椒，待用!葱切断，姜切丝，倒入橄榄油，荷兰豆半斤，水淀粉，煸炒出香味。鸡精，

4.加入豆瓣，很适合男女老少一起食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.熟的腊肉切成片备用。锅里放一些水，下面就介绍几种简单做法给大家。用手撕去两边的老筋。就可以倒入少许的葱，姜片适量，酱油。荷兰豆颜色会很翠绿。腊肉，捞出沥干水分备用就可以。适量的放盐即可。加一小勺的盐和几滴色拉油，

方法二

材料

腊肉，

所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.腊肉洗干净，倒入焯水沥干的荷兰豆，鸡精。色拉油，蒜头2瓣，豆瓣酱适量。把荷兰豆放进去烫一会儿，

5.入腊肉煸炒出油。

做法

1.材料准备。盐，煮开后，大蒜，放在锅里蒸熟后，